|
|
Urlop czy też wakacje kojarzą się z błogim „nic nie robieniem”, wypoczynkiem, podróżami, beztroską. I dla wielu osób rzeczywiście wakacje uosabiają takie cechy. Jest jednak coraz większa grupa ludzi, dla których urlop, czyli czas wolny od pracy wiąże się z niemałym stresem. Zarówno przed oczekiwanymi wakacjami, jak i po powrocie każdego z nas może spotkać tak zwany stres pourlopowy.
Aby uniknąć niepotrzebnego zdenerwowania i rozdrażnienia warto „pozamykać” wszystkie sprawy zawodowe przed wyjazdem. To, czego nie uda nam się załatwić, możemy oddelegować do współpracowników, albo odłożyć na czas po przyjeździe. Najlepiej jednak o nic się nie martwić podczas urlopu, bo tylko wtedy można naprawdę wypocząć.
|
